Manfaat
salat duha memang sangat banyak baik untuk jasmani maupun rohani, sehingga akan
sangat baik jika dilakukan setiap hari. Pada kesempatan kali ini akan dibahas
mengenai manfaat dari salat duha. Salat duha sendiri merupakan salat yang
dilakukan pada saat matahari baru terbit sekitar pukul 08.00 sampai dengan
waktu duhur.
Manfaat
salat duha sendiri memang sangat banyak dan tentu saja sangat bermanfaat untuk
seseorang, selain untuk membukakan pintu rezeki agar lebih baik, salat duha
sendiri juga memiliki manfaat lain untuk kesehatan dan juga kecantikan.
Adapun
beberapa manfaat saat duha untuk kesehatan dan kecantikan adalah sebagai
berikut:
Manfaat
salat duha untuk kesehatan
Yang
pertama adalah manfaat untuk kesehatan, salat duha sendiri memang tidak hanya
bermanfaat untuk rohani saja melainkan juga untuk kesehatan. Mengapa bisa
demikian? Hal tersebut karena di dalam salat duha terdapat beberapa gerakan
yang harus dilakukan. Salat duha juga bisa dimanfaatkan sebagai salah satu
kegiatan dalam berolahraga.
1.
Olahraga tanpa disadari
Penjelasannya
sendiri adalah salat duha dilakukan pada saat masih pagi hari yaitu sekitar
pukul 08.00 sampai dengan menjelang duhur, dan jam-jam tersebut merupakan waktu
yang sangat baik untuk berolahraga. Menunaikan salat duha sama saja dengan
berolahraga karena nantinya bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan tulang
serta otot karena setiap persendian bergerak, mulai dari tangan, siku sampai
dengan lutut dan kaki.
Manfaat
gerakan salat memang dapat memberikan efek olahraga tanpa disadari.
2.
Melancarkan peredaran darah
Selain
itu juga salat duha membantu untuk melancarkan peredaran darah yang ada di
dalam tubuh manusia karena semua pergerakan dalam salat duha sangat lengkap.
Mulai
dari mengangkat kedua tangan, membungkuk saat gerakan rukuk, kemudian juga
gerakan sujud yang mana kepala berada lebih rendah dibandingkan badan dan darah
tersebut juga mengalir ke kepala kemudian pada saat duduk aliran darah
dinormalkan kembali.
3.
Menormalkan produksi hormon
Selain
itu juga sangat bermanfaat untuk menormalkan produksi hormon yang ada di dalam
tubuh. Jadi salat duha memang sangat bermanfaat dan efektif untuk menjaga
kesehatan tubuh, baik untuk bagian tubuh, organ tubuh sampai dengan beberapa
cairan dan juga hormone dalam tubuh.
Manfaat
salat duha untuk rohani
4.
Membuat jiwa lebih tenang
Selain
bermanfaat untuk menjaga kesehatan karena beberapa gerakan yang sangat
mempengaruhi kondisi tubuh, salat duha juga sangat bermanfaat untuk menjaga
rohani, yang mana nantinya jiwa akan menjadi lebih tenang, terlebih lagi jika
rezeki memang sudah dibukakan dan dipermudah di dalam mendapatkan rezeki.
5.
Menghilangkan stres
Selain
itu salat duha maupun salat yang lainnya akan membantu umat muslim untuk bisa
mendapatkan ketenangan batin sehingga terhindar dari stres.
Stres
sendiri merupakan salah satu hal yang sangat mengganggu dan bisa menimbulkan
resiko terkena berbagai macam penyakit. Mulai dari mengambil air wudhu
sebenarnya sudah bisa membuat batin dan pikiran menjadi tenang namun jika
ditambah dengan salat duha tentu saja akan jauh lebih tenang.
Jadi
menurut sebagian besar orang, melakukan sholat dhuha sendiri memang akan
mendapatkan ketenangan dan juga rezekinya lancar sehingga beberapa umat muslim
melakukan/menjalankan salat duha setiap hari.
Manfaat
salat duha untuk kecantikan
Kecantikan
merupakan salah satu hal yang sangat diimpikan oleh semua wanita, oleh karena
itu selain dengan melakukan perawatan, umat muslim bisa juga merawat kecantikan
dengan melakukan salat baik salat wajib/salat 5 waktu maupun sunah, salah
satunya salat duha.
6.
Kebersihan muka
Selain
beberapa manfaat di atas, salat duha juga sangat bermanfaat untuk kecantikan
yang mana pada saat berwudhu wajah akan dibasuh dengan air bersih sehingga
kulit juga akan selalu terjaga kebersihannya. Kemudian juga pada saat berwudhu
dan saat membasuh wajah dengan tepat tentu saja kulit akan kencang sehingga
tidak mudah kendur dan memberikan manfaat agar awet muda.
7.
Wajah berseri
Selain
itu juga dengan menjalankan salat duha serta salat 5 waktu tentu saja
kecantikan akan terpancar secara alami dengan sendirinya sehingga setelah
berwudu serta menjalankan salat biasanya wajah seseorang akan terlihat lebih
berseri. Dan hal tersebut juga sudah banyak yang membuktikannya.
Manfaat
salat duha untuk kesuksesan
Selain
berusaha, berdoa juga merupakan salah satu cara untuk mendapatkan kesuksesan
bagi setiap orang, untuk umat muslim sendiri cara berdoa adalah dengan
menjalankan ibadah salat, termasuk salat duha.
8.
Membuka pintu rezeki
Pada
dasarnya salat duha memang sangat bermanfaat untuk membukakan pintu rezeki, tak
hanya itu tetapi juga akan membantu dalam mendapatkan kesuksesan. Namun
kesuksesan juga tidak bisa didapatkan hanya dengan berdoa tanpa ada usaha, oleh
karena itu agar lebih seimbang dan juga menjadi berkah, semuanya harus dilakukan
yaitu dengan berusaha dan ditunjang dengan berdoa, salah satunya dengan
menjalankan salat duha tersebut.
Jadi
itulah beberapa yang perlu diketahui oleh semua umat muslim mengenai manfaat
salat duha.(manfaat.co.id)
0 komentar:
Posting Komentar